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5Step実践講座
点描マンダラの描き方
無料講座
1日たった10分。
トントン…と点を打つだけで、 心が整うマンダラ瞑想がはじまります。
あなたも、たった5日間で…
カラーペンだけで描ける「癒しの点描マンダラ」が完成します。
忙しい日々に追われていても、
この講座は、
あなたの静かな時間を取り戻してくれます。
マンダラってなに？
「マンダラ」は、もともとインドの言葉で「円」や「輪」を意味します。心の中心や宇宙の仕組みを表すシンボルとして、昔から使われてきました。描いたり眺めたりすることで心が落ち着き、瞑想のような感覚を体験できます。
はじめてでも安心。
写真・図解入りのPDFと、
リズムに癒される3種の点の描き方動画で、
誰でも美しいマンダラを仕上げられます。
いつでも、どこでも、
何度でも！
『5Step実践講座 点描マンダラの描き方』
メール講座（全5回）
  • ハガキサイズの下絵PDF（ダウンロード形式）
  • 各ステップに沿った解説PDF（図解付き）
  • 点描3パターンの描き方動画リンク
  • 1日1通、5日間メールでお届け
こんな方におすすめです
マンダラに興味があるけれど、どう描いていいか分からない方
忙しいけれど、自分だけの
癒しの時間が欲しい方
自宅で簡単に始められる
新しい趣味を探している方
点描アートの描き方を
一度きちんと学びたい方
プレゼントにもなる
アートを作りたい方
この講座であなたが学べること
1
点描の「3つの表現パターン」がわかるようになります
2
ボカシや輝きなど感情を映すような表現が身につきます
3
カラーペンを使って、あなたらしい癒しのアートが完成します
講座内容
5ステップ（5日間）で 1つのマンダラを完成！
ハガキサイズ（100×148mm)内のマンダラを創作します。1日1ステップごとメールと写真・図解入りのPDFガイドで進めていきます。（3パターンの点の描き方は動画）各ステップ前半はエクササイズで点に慣れて感覚をつかんでからマンダラに点描していきます。AからHの8つの箇所に各ステップごとPDFガイドの写真解説に合わせて点で色をつけていきます。
Step 1
講座で描くマンダラと3パターンの点
Step 2
パターン1の点で打つ
Step 3
パターン1の点で打つボカシ効果
Step 4
パターン2の点で打つ
Step 5
パターン3の点で打つ〜完成へ輝く表現
受講後のあなたは…
トントン…と点を打つたびに、 心がすーっと整っていく感覚を味わえるようになります。
集中して描いていると、いつのまにか時間を忘れて 静かで心地よい瞑想状態に。
完成したマンダラは、 大切な人へのギフトや、あなたの小さな誇りになります。
受講者の声
「こんな描き方があるんだと驚きました！ ドットに慣れていなかった私でも、楽しみながら学べました。
少しずつ、自分でも作品を増やしていきたいと思います。」
K Kさん（東京都八王子市）
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Nobuaki Suzuki Arts / 点描・砂絵人　鈴木 伸明
　1991年にブラフィックデザイナーとして活動を開始。東京都渋谷区の公共ポスター、新聞広告、パンフレット、企業ロゴ、ノベルティグッズ、阪神タイガースやTUBEコンサートグッズなど幅広い分野でデザインを手がけ、デイリー新聞広告銀賞をはじめ、複数の広告賞を受賞。近年では、日本用のインド映画や国際的なポスターデザインコンテストでの入賞実績もあり、確かな評価を得ています。
　３度のネパール遊学後、2018年以降は、アーティストとしての活動も本格化。台湾のアートイベント出展やFMラジオ(K-Mix)出演、静岡新聞、中日新聞で紹介される。静岡市の松坂屋、ギャラリーでの個展やワークショップなどを通じ、点描や色砂を使ったマンダラアートの魅力を伝えてきました。
　また、2015年よりSBS学苑で講師を務め、アート講座を開講。これまでにアメリカ、ヨーロッパ、アジアなど9ヶ国で１６８点以上の作品を販売。2023年にはアメリカ・シェルリービル市役所に自身が考案したお名前マンダラアートのマンダラ作品が永久展示され、国際的な文化交流にも貢献しています。

　長年培ってきたデザインとアートの知識をもとに、創造性を引き出すサポートを行い、マンダラアートを通じて心の癒しと自己対話の時間を提供しています。
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